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        4. 51歲韓磊大口吃雪,這個習慣讓大張偉直呼受不瞭!

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          本文由娛樂(niuhzan.com)整理發佈

          《我們的師父》作為一檔紀實性文化品格傳承節目,近日點擊量頗高。該節目邀請到四位處在不同人生階段的徒弟,通過與不同領域的師父同吃同住三天兩晚,感悟和學習榜樣精神,解惑人生難題。

          最新一期節目中,四個年輕人拜師韓磊。韓磊的經典代表作有《走四方》、《好男兒》、《向天再借五百年》,這都是耳熟能詳膾炙人口的佳作。他作為著名的歌唱傢,還多次登上春晚舞臺。

          這期裡,韓磊帶著幾位年輕人來到傢鄉呼和浩特,韓磊更忍不住大口吃雪。這是老一輩人的傢鄉記憶,一口雪飽含著對於傢鄉的眷戀,和對這片土地的熱愛。

          在生活中,韓磊也格外重視身心的內外兼修,他很重視呼吸法,不隻是為瞭唱歌,還是為瞭修養。看看他睡前的習慣,是一定要打坐一炷香時間的。

          徒弟們從未有這樣的體驗,所以一炷香很難熬,大張偉中途就忍不住瞭,一直憋笑。

          所以不難看出韓磊對於生活質量的高要求,他睡前打坐是一方面,其他細節同樣要求做人要沉穩。比如他聽到大張偉曾有焦慮癥時,給他提意見要學會靜心定神,才會讓身心有很好的狀態。

          不論任何時候,都要學會沉穩和精心,慌則亂靜則穩。韓磊不光教會四人吐納方法,還教會瞭大傢修養身心的意義。